Kurse

Hatha Yoga 1

Unser Einsteigerkurs. Hier werden die Grundprinzipien einer Yogapraxis erarbeitet. Der Teilnehmer lernt verschiedene körperliche Yogapositionen (Asanas) kennen und wird auch in den Bereichen Atemschulung und Meditation die ersten Erfahrungen sammeln.

Hatha Yoga 2

Im Fortgeschrittenen Kurs werden die erlernten Techniken und Praktiken vertieft, damit sich die positiven Auswirkungen der Yogapraxis immer deutlicher bemerkbar machen können.

Kirtan

Kirtan bedeutet gemeinsames Singen von Mantras. In den Hatha Yoga 2 Kursen nutzen wir Kirtan als weitere Möglichkeit neben den Körperübungen um vom Kopf ins Herz zu kommen. Gleichzeitig ist das Singen eine optimale Atemschulung.

Privatunterricht

Wem z.B. die Zeit fehlt, um regelmäßig an den Kursstunden teilnehmen zu können, dem bietet sich nach Terminabsprache mit dem Yogalehrer die Möglichkeit, Einzelunterricht zu erhalten.

Info-Telefon: 0 59 31 - 9 98 62 91

Wenn Sie uns kennenlernen oder kontaktieren möchten hinterlassen Sie uns einfach eine Nachricht unter 05931 - 9986291 oder schreiben uns eine E-Mail an info@yoga-meppen.de denn wir Yogalehrer sind entweder im Unterricht oder außer Haus.